mariia.tuhu的日记, 2021年04月20日

在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月20日:

245 千卡

脂肪: 3.67克 | 蛋白质: 10.29克 | 碳水物: 43.06克. 早餐: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. 晚餐: Kalapuikot, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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