在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 164.87克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap, Mayonaise. 晚餐: Zure Room, Pesto Saus, Bruin Bolletje, Groentensoep. 小食/其他: Royco Minute Soup Tomates Vermicelles, Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, Halfvolle Melk, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 更多的......
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稳定体重
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