在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Груша, Сваля Сыр, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кукурузные Палочки, Печенье, Сваля Сыр, President Сметана 15%, Борщ, Батон Нарезной. 晚餐: Печенье, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Груша. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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