在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: Мой капучино, Kinder Молочный Ломтик. 午餐: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Терияки. 晚餐: Банан, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо. 小食/其他: Коровкино Йогурт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Магнит Банан, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|