在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 159.72克.
早餐: Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. 午餐: Каждый День Шаурма с Курицей. 晚餐: Манник. 小食/其他: Сельдь Соленая, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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