在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 193.50克.
早餐: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Ратибор Малина Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Армпродукт Хачапури с Сыром, Говядина Отварная, Кинто Сацебели Охотничий. 晚餐: Перекресток Кабачок, Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Говядина Отварная. 小食/其他: Лента Багет Французский, Milk Time Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|