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hhann2
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2021年04月20日
hhann2的日记, 2021年04月20日
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在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月20日:
837 千卡
脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 121.59克.
早餐:
芭樂, 光泉 無糖豆漿, 全家 茶葉蛋(全家).
午餐:
便當.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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