在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 110.96克 | 碳水物: 245.69克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Cream (Half & Half). 午餐: Sugar, Oh Yeah! One Protein Bar. 晚餐: TGI Friday's Complete Skillet Meals - Creamy Chicken Pasta Carbonara. 小食/其他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Fritos Original Corn Chips. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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