在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 170.22克 | 碳水物: 82.66克.
早餐: Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. 午餐: Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peito de Frango, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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