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65.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 236.38克.
早餐: Pura Vida Anillitos de Cereal Sabor a Frutas, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Manzana. 午餐: Tostadas, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Berenjena. 晚餐: Arroz Blanco, Ilolay Queso Rayado, Pata Muslo, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Milanesa de Berenjena. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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