在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 57.45克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia, Copacol Frango Moído, Pratigel Ervilha Fresca, Cenouras, Repolho, Purê de Batata Doce. 晚餐: Tomates, Frango Desfiado, Ameixas, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Ovo Frito, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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