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faz mais de 20 dias q ñ min peso , porque todo fds sempre fazia dia do lixo então ganhava tudo q tinha perdido durante a semana, resolvi mudar para segunda minha pesagem e ñ ter pelo menos duas semana sem dia do lixo, vamos ver no q vair dá.
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78.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Aprendi com o pessoal aqui que não podemos fazer "dia do lixo" tem que ser no máximo uma refeição, porque senão realmente, todo o esforço da semana é perdido. Mas força vai conseguir 😊
2021年04月19日 会员：: Jessica T P
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Eu tento fazer so uma refeição livre , mais não consigo eu sou como um dependente químico.... se der a primeiro gole ñ consegui para...
2021年04月20日 会员：: 05602982481
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