在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 113.30克 | 蛋白质: 133.10克 | 碳水物: 197.62克.
早餐: Виктория Хлеб Финский, Омлет или Яичница, Добрый Апельсиновый Сок. 午餐: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Салат из Свеклы с Майонезом, Пшеничная Каша. 晚餐: Чай с Сахаром, Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. 小食/其他: Виктория Хлеб Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Astoria Кетчуп Лечо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|