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cerquita de mi primera meta 🥺💖✨
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83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Kellogg's Choco Krispis. 午餐: Gourmet Salsa Barbecue, Tomates, Papas Salteadas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: Azúcar Granulada, Café, Jamón de Pavo, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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