在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 82.86克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 164.02克.
早餐: Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Leão Chá Preto, President Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Mortadela de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Patê de Frango. 午餐: Batata Doce, Cenouras, Alcatra, Ovo, Farofa de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Maçã Verde, Casas Pedro Mix Aperitivo. 小食/其他: Bolo Low Carb, Dolce Gusto Café Au Lait, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela de Frango. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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