在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Scrambled Egg. 晚餐: Skinless Chicken Breast, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Fritos Original Corn Chips. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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