在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 46.46克.
早餐: Запеченный или Жареный Сом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 午餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Белый Замок Сметана 20%, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|