在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 138.32克.
早餐: Blue Band Mentega, Sempol, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Putih, Pisang Goreng, Kit Kat Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 晚餐: Telur Rebus, Anlene Gold Plus Coklat, ABC Sambal Asli, Telur, Roti Putih. 更多的......
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稳定体重
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