在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2584 千卡
|
脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 151.36克 | 碳水物: 172.21克.
早餐: Remia Майонез, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Mlekpol Сыр Гауда 45%, Царь Хлеб Хлеб Житне Диво. 午餐: Царь Хлеб Хлеб Житне Диво, Mlekpol Сыр Гауда 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Наш Сок Томатный Сок. 晚餐: Наш Сок Томатный Сок, Novus Котлета Куриная. 小食/其他: Natur Foods Фисташки, Stella Artois Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|