在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 125.29克 | 碳水物: 147.58克.
早餐: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, SPAR Набор для Окрошки, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 午餐: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Морковь. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Cinnabon Классический Синнабон, Круассан, Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, Творог 1,8%, Клубника Замороженная, Желатин Пищевой, Alti Сыр Бри Трюфель, SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|