在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 176.44克.
早餐: Oatly Oat Milk, Coffee, Smucker's Mosaics Peach Raspberry Fruit Spread, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. 午餐: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 晚餐: Great Value Romaine Lettuce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Trader Joe's Orange Chicken. 小食/其他: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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