在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 40.72克.
早餐: Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яйцо-Пашот, Махеевъ Горчица Зерненая , Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. 午餐: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|