在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Сахар, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Кукурузный, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. 晚餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Колбаса Варено-Копченая, Карусель Хлеб Кукурузный, Чай с Сахаром. 小食/其他: Русский бисквит Мини Рулеты Бисквитные с Шоколадным Вкусом, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Виктория Булочка Ягодная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|