在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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138.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 59.25克.
早餐: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Milbona Cool Snack, Aldi Milch 1,5%. 晚餐: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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