在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 103.55克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 199.45克.
早餐: Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Боул с Говядиной и Пряной Заправкой. 午餐: Grow Food Паста Болоньезе с Сыром. 晚餐: Grow Food Пряная Свёкла, Курица в Нежном Чили Соусе. 小食/其他: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто, Grow Food Круассан с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|