在2009年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 166.65克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Hazelnut Creamer, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Rice Krispies Cereal. 午餐: Ground Chicken, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). 晚餐: Ground Chicken, Basil Tomato Pizza Sauce, Low Fat Wraps Italian Herb, Vinegar (Cider), Green & Crisp Lettuce with Double Carrots, Cherry Tomatoes, Italian Vinaigrette Salad Spritzers. 小食/其他: dannon light & fit yogurt vanilla, Baby Carrots, Hummus with Roasted Pine Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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