在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 55.71克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 午餐: Огурец (с Кожурой), Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Сметанин Сливки 10% Питьевые, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 晚餐: Лента Греческий Йогурт 8%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Дабрович Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|