在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 84.47克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малина, Голубика, Вкус Вилл Салат из Кальмаров с Яйцом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|