在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 174.29克 | 碳水物: 358.48克.
早餐: Rosso Миндаль, ВкусВилл Матча Латте, Matti Злаки Высшего Качества, Моя Цена Молоко 1,5%, Мирролла Рыбий Жир. 午餐: Вьеткафе Фо Бо. 晚餐: Окей Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Фрау Му Творог Обезжиренный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Milka Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|