在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 180.27克.
早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Sawi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sosro Teh Botol Original. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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