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ALE722020的日记, 2021年04月19日

在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
76.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月19日:
1764 千卡 脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 229.28克.   早餐: Nocciole, Noci, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Mandorla Drink, Conad Fette Biscottate Integrali, Villa Giorgia Confettura di Pesche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 午餐: Caffè (Espresso), Arance, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Pasta ai Carciofi. 晚餐: Ricotta Salata, Peperoni Arrostiti, Vivo Meglio Gallette di Mais, Amadori Hamburger di Tacchino . 小食/其他: Baguette, Prosciutto Cotto. 更多的......
稳定体重



     
 

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