在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 168.35克.
早餐: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Сваля Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Микаелло Лимон в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Салат Овощной. 晚餐: Салат Овощной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Real Сырники Классические, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|