在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 139.47克.
早餐: Pago ACE, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 午餐: Macaron, Fromage Brie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre Rôtie. 晚餐: Jeff de Bruges Chocolats, Picard La Passionnée Fraise Pastèque, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Turini Torsettes au Blé Complet, Monique Ranou Rillettes de Canard, Jacquet Pain de Mie Complet. 小食/其他: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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