在2014年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 119.88克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg, Coffee, Light Cream. 午餐: Au Bon Pain Tuna Salad Mix, Cento Roasted Red Peppers, Cooked Eggplant, Simply Enjoy Grilled Zucchini. 晚餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Granny Smith Apples, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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