在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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190 千卡
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脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 11.89克 | 碳水物: 9.27克.
早餐: Кофе, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , ITLV Маслины без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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