在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 165.19克.
早餐: Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Форель Радужная, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". 午餐: Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Макрурус Стейк. 晚餐: Яблоко Желтое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|