在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 197.06克.
早餐: Alesto Mélange de Fruits Secs, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Sucre, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. 午餐: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes, Navets, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante. 晚餐: Parmesan (Râpé), Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Poivrons. 小食/其他: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Haribo Rotella, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Fraises. 更多的......
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稳定体重
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