在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 184.68克.
早餐: Сметана , Сырники Домашние. 午餐: Хлебец, Винегрет, Рис Отварной. 晚餐: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Хлебец, Совок Мясо Цыпленка, Сахарный Песок, Банан. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Груша, Чеддер или Американский Сыр , Хлебец, Сахарный Песок, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|