在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Оливковое Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Помидоры, Славия Сыр Российский, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Яйцо. 午餐: Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Галичина Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Bucatini N.9. 晚餐: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Цукини, Шампиньоны, Norven Филе Хека. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|