在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Лаваш. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Огурец (без Кожуры), Приосколье Голень Куриная с Кожей, Картошка Печеная. 晚餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Скумбрия Запеченная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Салат из Капусты, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|