在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 25.30克 | 碳水物: 92.87克.
午餐: SuperIndo Beras Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Ikan Kembung, Tempe. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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