在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Кокос, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Bounty , Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|