在2011年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Grapefruit, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cinnamon Burst Cheerios. 午餐: Traditional Chicken Noodle Soup, Bing Cherries, Fresh Ham, Miracle Whip Light, Whole Grain Hearty & Delicious Bread. 晚餐: baklava, peanut oil, fish sauce, onion, jasmine rice, Chicken Breast, sushi roll. 小食/其他: skim milk, Zesta Original Saltine Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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