在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 54.66克.
午餐: Rabanada Simples, Coxa de Frango, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Super Bock Mini, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 更多的......
|
稳定体重
|