在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 144.37克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Dried Prune, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. 午餐: Birds Eye Garlic Chicken Skillet Meal. 晚餐: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Don Pancho Cilantro Lime Crema. 小食/其他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Humm Mango Passionfruit Kombucha. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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