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POLE + VELO
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47.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Picard Framboises, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Monoprix Sauce Napolitaine , Carrefour Skyr Sensation, Markal FARINE de QUINOA. 晚餐: Viande de Lapin, Picard Purée de Céleri Rave, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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