在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 150.48克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Маркет Перекресток Лук Порей, Можгасыр Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сырники #2 13.04.21, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели. 晚餐: Сырники #2 13.04.21, Путь Ильича Творог 1,8%, Мойва. 小食/其他: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Печенье Протеиновое 14.04.21, Можгасыр Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Уча Творог 1,8%, Капуста Белокочанная, Большая Уча Творог 1,8%, Феникс Творог 5%, Лента Греческий Йогурт 8%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|