在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 113.70克 | 碳水物: 148.55克.
早餐: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Woolworths Bread Sourdough Seeds Grains, Coles Cooked Peeled Prawns , Pumpkin soup. 午餐: Bulk Nutrients Protein Matrix, Tomato Relish, SunRice Thin Sun Dried Tomato & Basil Rice Cakes. 晚餐: Cooked Beetroot (from Fresh), Honey, Celery , Tomatoes, Carrots, Chicken Meat. 小食/其他: Sugar, Coles Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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