在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Casino Tomate Picado. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Queijo. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nutella Nutella. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|