在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 61.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 75.21克.
早餐: Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 晚餐: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Киви, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|